¿Qué son? Las alergias son estados de *sobreactividad* de nuestro propio sistema inmune que responde de forma exagerada a agentes externos como el polen de las flores, metales de joyas, componentes de algunos alimentos, medicamentos u otros muchos elementos. Una de las alergias más frecuentes es al polen de las plantas. Cuando se acerca la […]
16 y 17 abril en el Parc de la Ciutadella en Barcelona. Por primera vez La fada que riu estará presente en la fiesta del dia de la Terra que se celebrará en el Parc de la Ciutadella i el Pº Lluís Companys los días 16 y 17 de abril en Barcelona. Os invito y os […]
Suryanamaskar Este clásico ejercicio de yoga mejora el equilibrio, aporta elasticidad, centra la mente y aumenta la conciencia corporal. Por eso es aconsejable practicarse por la mañana, ya que ayuda al cuerpo a despertarse, hace circular la energía y mentalmente proporciona un estado receptivo y de serenidad. Hay muchas variedades de salutaciones al […]
Esta primavera dedica un tiempo a tu cuidado personal y anímico. Te sentirás mucho mejor, más relajado/a y con más energía, porque habrás invertido en tu propia salud. Dos consejos que puedes empezar a poner en práctica ya mismo: l-. Ducha de agua tibia y fría. Comenzar la ducha con agua tibia y acabar […]