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Propósitos Año Nuevo (sin agobios)

Empieza un nuevo año, cambiamos de número y parece que nos obligamos a borrar y hacer cuenta nueva. Nos lanzamos a la utópica idea de marcarnos propósitos para este gran año que entra y caemos en el error de agobiarnos en el intento.

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Los propósitos son algo que debemos tomarnos positivamente y siempre haciendo una reflexión realista. No nos sirve hacer una lista interminable de cosas irreales que sabemos jamás cumpliremos. Así que, ante todo, mantén la calma y plantéate incorporar pequeñas metas para ir consiguiendo cambios de cosas que no te gustaban, mejorar algunas que ya existían o incluso crear nuevas.

Para emprender un nuevo viaje es importante que primero de todo hagamos limpieza y nos purifiquemos bien para después organizarnos y reflexionar:

  • La limpieza: Limpia tu mente de negatividad, limpia tu agenda de contactos de personas tóxicas y purifica también tu cuerpo.
  • La Organización: No sólo en tu día a día sino también en tus espacios. Mantener el orden en casa o la oficina nos ayudarán a mantener el orden en tus rutinas.
  • La Reflexión: Reflexiona sobre todo lo que envuelve tu vida, lo que te gusta y lo que no, lo que quieres mantener y lo que te gustaría cambiar. Piensa en ti y en lo que quieres ser.

Y ahora sí, estamos preparados para elaborar una lista con nuestras metas y nuestros objetivos a conseguir. Pero no debemos obsesionarnos si no llegamos a cumplir alguno porque entonces perdería todo el sentido pensar en nuestros propósitos de mejora.