Al llegar el frío llegan también los síntomas de los primeros catarros, os voy a dar unos consejos naturales para combatirlos y ayudar a vuestro organismo a restablecerse de manera sana y natural. Primero deciros que un catarro o resfriado es una infección de las vías respiratorias superiores que puede afectar a las fosas nasales, […]
Después del verano, nuestro cabello quizás ha quedado un poco desmejorado. El sol, el agua del mar, de las piscinas, el calor, todos esos agentes externos han influido directamente sobre él, deteriorando el color, la textura y el brillo, así que ahí van unos cuantos consejos para restablecer su equilibrio y volver a lucir una […]
Tomar el sol nos aporta muchos beneficios a nuestro organismo, se considera un gran antidepresivo y es uno de los principales activadores de la síntesis de Vitamina D. Aunque también aporta efectos negativos, por eso, tenemos que utilizar un protector solar. ¿Qué protector solar utilizo? “No aproveches un protector solar de un […]
*Aunque supiera que el mundo se va a acabar mañana yo hoy aún plantaría un árbol.* Os quiero presentar esta planta medicinal milagrosa. Propiedades medicinales del diente de león o achicoria, Diente de león (taraxacum officinalis) Nombres comunes: Diente de león, Achicoria amarga, Corona de fraile, Taraxacón, Argón, Lechiriega, Pelosilla. Es una planta […]
En abril, buen momento para revisarnos por dentro y por fuera, abrir cajones, armarios y soltar lastre. La vida es un viaje, y durante el trayecto vamos “acumulando” experiencias, que configuran nuestro equipaje: vivencias, conocimientos, sensaciones… Algunas son recuerdos de la infancia u objetos que tienen un valor sentimental, y nos acompañarán toda la […]
¿Sabes a que son debidos estos desagradables achaques? Los sabañones son lesiones que aparecen en diversas zonas de la piel, sobre todo en regiones distales o aisladas como el lóbulo de la oreja, dedos de las manos y de los pies, que presentan enrojecimiento, ligera hinchazón e intenso picor. Su origen no es del todo […]
¿Qué es? Desde tiempos inmemoriales -el fin del diluvio universal con la primera borrachera bíblica hasta los romanos- el ser humano ha buscado un remedio para aliviar su fatal consecuencia: la resaca. Ya los romanos utilizaban la infusión de poleo menta para mitigar las secuelas del alcohol. Y todavía hoy el zumo de naranja es […]
Ya está aquí la Navidad, y con ella, como todos los años, las digestiones pesadas, el abuso de ciertos alimentos o la ingestión de alimentos no habituales que suelen generar junto a la inmovilidad de largas comidas, la sensación de hinchazón, la acidez, empachos, jaquecas, estreñimiento y el miedo a coger unos kilos de más… […]
¿Qué es? Los dolores de cabeza tienen orígenes muy diferentes en cada persona, pero los más frecuentes pueden ser: tensión nerviosa, músculos del cuello o de la espalda agarrotados, problemas visuales, alteraciones dentales, artrosis de las vértebras cervicales, hipertensión arterial, estreñimiento… Si las molestias aparecen con frecuencia conviene distribuir las comidas en horarios regulares, evitar […]
¿Qué son? Las grietas consisten en fisuras o aperturas que apar3ecen en la piel, sobre todo en las zonas que presentan una capa más gruesa, como es el caso de las palmas de las manos, parte posterior de los codos, zona anterior de las rodillas o talones de los pies. El factor más importante en […]